Giảm đau nhức với các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm khoa học

Giảm đau nhức với các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm khoa học

Thoát vị đĩa đệm là căn bệnh phổ biến hiện nay. Khi nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường, chúng sẽ chèn ép lên các rễ thần kinh. Từ đó, gây ra những cơn đau nhức ở nhiều mức độ khác nhau. Để điều trị tình trạng này […]